Meditåle
Ateliers de Sophrologie, Relaxation & Méditation. 🦢"Mieux-être pour mieux vivre"
Meditåle - Atelier Visio Individuel 1h30
Avec Édith Aynin
🦢 Atelier INDIVIDUEL de sophrologie, relaxation, méditation et respiration en VISIO SEANCE :
Animé et guidé par Édith Aynïn.Tarif : 75€ pour 1 personne
Durée : 1h30Votre corps vous demande une pause ? Votre cœur vous dit que tout va trop vite ?Vous avez peut-être besoin de vous recentrer sur l'essentiel, et ça commence par... vous.
Durant cette séance vous allez découvrir des méthodes pour soulager vos douleurs physiques, et améliorer la gestion de vos émotions pour enfin canaliser ce stress. 🌱💡 Cette prestation est un atelier réalisé uniquement en ligne via Teams.
Nous définissons le jour et le créneau horaire de votre visio-séance par téléphone sous 24h une fois votre commande passée.
Merci.
Meditåle - Atelier Visio Individuel 1h00
Avec Édith Aynin
🦢 Atelier INDIVIDUEL de sophrologie, relaxation, méditation et respiration en VISIO SEANCE :
Animé et guidé par Édith Aynïn.Tarif : 60€ pour 1 personne
Durée : 1h00Reconnectez vous à votre respiration pour retrouver un mieux-être profond et durable.
Dans cette séance vous allez découvrir comment rééduquer votre esprit et votre corps pour améliorer votre gestion du stress, de vos émotions,
et vos relations avec vous et avec le monde. 🌱💡 Cette prestation est un atelier réalisé uniquement en ligne via Teams.
Nous définissons le jour et le créneau horaire de votre visio-séance par téléphone sous 24h une fois votre commande passée.
Merci.
Atelier Visio Meditåle Duo-Couple 1h30
Avec Édith Aynin
🦢 Atelier EN DUO / COUPLE de sophrologie, relaxation, méditation et respiration en VISIO SEANCE :
Animé et guidé par Édith Aynïn.Tarif : 95€ pour un duo/couple de 2 personnes
Durée : 1h30Tout reprendre en main à deux pour retrouver une harmonie "ensemble" ? Quelle merveilleuse idée ! Ainsi en cas d'urgence ou de moments difficiles, l'un pourra toujours rappeler avec douceur à l'autre les outils, astuces, et méthodes vus avec bienveillance en séance pour déjà d'apaiser la relation à soi (le premier pas, le "chemin") puis à son/sa partenaire (la "destination"). 🌱💡 Cette prestation est un atelier réalisé uniquement en ligne via Teams.
Nous définissons le jour et le créneau horaire de votre visio-séance par téléphone sous 24h une fois votre commande passée.
Merci.
Atelier Visio Meditåle Groupe/Famille 1h30
Avec Édith Aynin
🦢 Atelier EN GROUPE / FAMILLE de sophrologie, relaxation, méditation et respiration en VISIO SEANCE :
Animé et guidé par Édith Aynïn.Tarif : 150€ pour un groupe/famille jusqu'à 6 personnes max
Durée : 1h30Besoin de renforcer ou de recréer du lien au sein d'un groupe, que ce soit une famille, des amis, des collègues, des voisins ou des partenaires ?
Cette séance de méthodes de mieux-être ensemble est l'atelier idéal pour vous ! Quoi de plus beau que de sentir un petit déclic en soi, et de le reconnaître dans le regard de ceux et/ou celles qui nous entourent ? Sentir qu'on lâche prise sur les choses qu'on ne veut plus, et qu'on s'ouvre à construire du nouveau, avec ses compagnons et/ou compagnes de route dans cette aventure merveilleuse et sacrée qu'est la Vie.🌱💡 Cette prestation est un atelier réalisé uniquement en ligne via Teams.
Nous définissons le jour et le créneau horaire de votre visio-séance par téléphone sous 24h une fois votre commande passée.
Merci.
Édith Aynïn
Bonjour,
Et bienvenue dans votre espace de mieux-être par les techniques douces.Je suis Édith, votre Sophrologue et coach sportif diplômée d'État, et je vous invite à découvrir "Meditåle",
l'atelier Sophrologie & Relaxation intense d'une heure et demie en visio-séance que j'ai conçu pour vous accompagner à retrouver un apaisement profond et durable.N'hésitez pas à me contacter si vous avez la moindre question.A bientôt ! 🤍
Édith
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